웃음 심리치료 (1) 썸네일형 리스트형 아동심리상담센터 헬로스마일과 알아보는 웃음 심리치료 아동심리상담센터 헬로스마일과 알아보는 웃음 심리치료 안녕하세요? 아동심리상담센터 헬로스마일 입니다. 웃으면 행복이 올까요? 꽃처럼 예쁘고 햇살처럼 밝은 함박웃음을 보며 행복해 진 적 있으신가요? 심리적으로 불안하거나 심리적 불균형 상태일 때 우리는 웃음을 일헤 되는데요 웃음과 유머, 유희적인 삶의 태도는 긴장을 이완시켜 주고 새로운 에너지를 준다고 합니다. 또 문제와 위기 상황에서는 다급한 마음을 잠시 접을 수 있게 도와주지요. 우리가 문제 밖으로 나와있는 사이 어느새 문제가 저절로 해결되고 모두 행복해지는 것, 그게 바루 웃음과 유머의 힘이랍니다. 문제에 사로잡혀 바둥바둥 매달리는 것 보다 한 발짝 떨어져서 뭔가 즐겁고 재미있는 일을 해 보세요. 그 일을 통해 느끼는 웃음과 행복이 어쩌면 문제 해결의 .. 이전 1 다음
