강남심리상담센터 우울하다면?

강남심리상담센터 우울하다면?

 

불경기에 치열한 경쟁에 살아가게 되면서
“스트레스 받는다“, “우울하다“ 라는 말을 자주 쓰지 않나요?

이렇듯 최근에 극심한 스트레스와 우울증을 겪는 분들이 늘어나고 있다고 해요!

 

문제는 심한 스트레스와 우울감은 사회생활을 하는데
큰 지장을 준다는 것인데요.

이번 시간에는 우울증과 스트레스에 대해 헬로스마일 강남심리상담센터와  함께 알아볼까 해요!

 

 

 

 

 

우리의 몸은 일정이상 스트레스를 받게 되면 몸에 이상현상을
불러오게 되는데요.

 

스트레스를 방치하게 되면 이는 곳 우울증이나 불안장애, 신경성 위염과 대장염
등 다양한 문제를 불러오게 되요!

 

 

 

 

우울증의 경우 무기력감, 무가치감, 의욕저하, 흥미저하, 집중력저하,
부정적인 사고에서 심한 경우 자살에 대한 생각까지 하게 되죠!

 

문제는 많은 분들이 이러한 심리적인 문제들을 가만히
방치를 해둔다는 것인데요.

 

 

 

 

자신이 평소에 스트레스를 많이 받거나 우울할 때 사용하던
취미활동, 해소방법 등을 하여도 좀처러 해소가 되지 않는다면
전문가의 도움을 받는 것이 필요하답니다.

 

강남심리상담센터에서는 심리검사를 통해서 자신이 얼마나
스트레스를 받고 있는지, 우울정도가 어느정도인지 파악하며
증상에 맞게 다양한 심리상담치료와 관리를 받아보실 수 있답니다.

 

 

 

무엇보다 심리상담 분야의 석박사 수료와 국가공인임상심리사 선생님들께서
진행을 하기 때문에 보다 체계적이고 전문적으로 심리검사와
상담을 받아보실 수 있답니다.

 

의료기록이 남지 않기 때문에 비밀도 보장이 되고요.
약물을 쓰지 않아 부작용에 대한 걱정도 없어요!

 

심리적인 문제로 어려움을 받고 있거나 궁금한점이 있으시다면
언제든지 강남심리상담센터를 찾아주시기 바랄게요!