강남 심리상담센터와 극복하는 새학기증후군!

안녕하세요~

강남심리상담센터 헬로스마일입니다^-^

 

 

 

 

새학기가 시작되고 어느덧 한달이 다되어가네요!

우리아이 학교가기 싫다고 울거나, 떼쓰거나, 꾀병부리거나 하지는 않으신가요?

우리아이 꾀병부리나 싶었는데

알고보니....'새학기증후군'이었다는 경우가 있죠~

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실제로 어린이집, 유치원, 초등하교에 입학하거나 새학기를 맞는 아이들을 보면

단체생활을 시작하면서 정신적, 육체적으로 종종 건강에 이상징후를 나타내곤 합ㄴ다.

 

낯선 환경과 단체생활을 시작하는 것 자체가 아이들에게는 스트레스가 될 수 있죠

 

 

 

얼마전에는 뉴스에도 나왔죠?

 

 

모든 아이들이 적응능력이 뛰어나고, 관계맺음도 잘하고 하는게 아니다보니

'신학기증후군' 또는 '새학기증후군'이라는 말이 생겨난거죠....

 

 

 

 

나이가 들면서 괜찮아지겠지 하시는 부모님들이 많으시죠..?

중고생들은 물론 대학생까지도 새로 시작하는 것을 두려워 하시는 분들이 많으십니다!

별거아니겠지 하고 넘어가면 크게 악화가 될 수도 있어요ㅠㅠ

 

심지어 대학생이 되어서도 새학기증후군을 겪는 분들이 10명중 7-8명이나 된다고 합니다!!

 

 

 

 

 

 

수줍음이 많거나 사회성이 부족한 아이에게 더 자주 나타나는 새학기 증후군

새학기 증후군은 특히 수줍음이 많거나 감정적이고 사회성이 부족한 아이들에게 많이 나타난다고 합니다.

따라서 사회성이 부조한 아이들은 사회성을 키워주는 놀이나 도서 등을 통해서

충분한 인지훈련을 해 주는 것이 좋습니다.

 

새학기가 시작되어 아이들이 정서적으로 불안해지기 전 '심리검사'등을 통해

아이들의 상태를 파악하고 미리 예방할 수 있도록 도와주는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

 

방치하면 안되는 새학기증후군

아이가 아프다고 하는 것을 절대 꾀병을 부린다며 윽박지르거나 혼을 내는 등의 강압적인 반응을 보여서는 안되는데요..

그러면 아이는 오히려 더 큰 부담감과 스트레스로 인해 마음을 닫은 채 증세가 더 악화되기도 합니다.

 

새학기증후군은 요새들어 흔하지만 잘못된 방법으로 대처하거나, 방치해두면

스트레스로 인해 키 성장에 방해가 되기도 하고... 자율신경조절능력과 면역력이 떨어지며

구토, 소변빈삭,과민성대장염 등이 생기기도 합니다.

또한 근육이 움츠러들며 신진대사가 활발하지 않아 

근육통이나 두통 또는 복통, 소화기/호흡기 질환 등의 증상이 나타나기도 하죠.

 

<출처> 대한민국 정부정책 블로그

 

 

 

그럼 새학기증후군 !!!!

어떻게 예방하고 극복할 수 있을까요? 

 

 

아이가 안정감을 찾을 수 있게 도와주세요.

 

새학기증후군과 관련해 예방법/치료법 등으로 효과가 없는 것 같다면

전문심리상담센터 '헬로스마일'로 도움을 요청하세요.

부모님들의 고민을 덜어드리고 아이가 웃을 수 있도록 도와드립니다^-^

 

 

 

 

 

 

 

 

강남센터 양미정부원장님께서 머니투데이에 인터뷰를 하셨네요~

기사 익어보셔도 좋을 것 같아요^^

 

 

더 자세한 문의는 강남센터로 연락부탁드립니다.