'내 자신을 사랑하라' 강동 성인심리치료센터

'내 자신을 사랑하라' 강동 성인심리치료센터

 

 

 

 

안녕하세요? 행복한 미소를 만들기 위해 노력하는

강동 성인심리치료센터 헬로스마일 이예요^^

 

 

 

 <강동 성인심리치료센터 헬로스마일>

 

 

 

여러분들은 자기 자신을 어떻게 생각하고 계신가요?

 

거울속의 비친 자기의 모습을 보고

 

 

"사랑해!

앞으로도 쭉 사랑할게

넌 정말로 멋진/아름다운 사람이야!"

 

 

 

<강동 성인심리치료센터 헬로스마일>

 

만약 거울속의 자신을 보고 이렇게 말씀하실 수 있다면

그 분은 자기 자신을 사랑하는 사람일 것입니다.

 

 

그럼 왜 자기 자신을 사랑해야 할까요?

바로 자신을 사랑하는 것은

가장 기초적인 행위이자 의지이며 믿음이기 때문입니다.

 

 

 

<강동 성인심리치료센터 헬로스마일>

 

 

주변을 둘러보면 타인으로 인해 쉽게 상처를 받으시는 분들을

쉽게 볼 수 있습니다.

근데 그 분들의 공통적인 특징은

자신을 부정적으로 생각하고 계신 분들이 많다는 것이었어요.

 

 

난 원래 부족해서!

난 원래 이래서!

난 노력해도 안 되서!

 

 

<강동 성인심리치료센터 헬로스마일

 

그러나 이러한 마음이 아니라

한번쯤은 이렇게 생각해 보시는 건 어떨까요?

 

 

"그런 내가 멋진걸!"

"난 잘 할 수 있어!"

"한번 해 보자!"

 

 

<강동 성인심리치료센터>

 

이러한 자신을 사랑하는 마음은

자기 자신을 위하는 걸로만 그치는 게 아닌

스스로의 상처를 치유할 뿐만 아니라

자기 자신을 힘들게 한 상대를 용서하는 과정으로까지 이어진다는 것입니다.

 

 

<강동 성인심리치료센터 헬로스마일>

 

이렇게 상대방을 용서하면

결국 스스로를 단련시켜 앞으로 다시 올 수 있는 심리적 문제를 완충시켜주는 역할을 하기에

태도 하나하나에 자신감이 생길 수 밖에 없습니다.

 

 

<강동 성인심리치료센터 헬로스마일>

 

힘든일이 있거나 상처를 받으셨다면 이제부턴 힘들더라도

자신을 칭찬해 보시기 바랍니다.

처음엔 어색할 수 있지만 이것이 습관이 되면

지금보다 훨신 더 행복해질 수 있답니다.^^

 

 

 

 

자기 자신을 먼저 사랑하는 것!

그것이 행복이 시작이요 끝임을 꼭 기억하셨으면 좋겠습니다.

오늘 하루도 파이팅 하시구요.

세상에서 가장 소중한 당신을 응원하는

강동 성인심리치료센터 헬로스마일 이었습니다.

 

 

 

 

 

 

강동 성인심리치료센터 헬로스마일 오시는 길

 

 

대전센터 사전예약시 초기상담50%할인+MBTI,TCI검사 무료

 

 

 

강동 성인심리치료센터 헬로스마일 문의 및 상담