헬로스마일 심리상담센터가 알려드리는 자녀와의 대화법

헬로스마일 심리상담센터가 알려드리는 자녀와의 대화법

 

 

안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 입니다.

좋은 대화는 아이에게 자신감과 용기를 심어 줄 뿐더러 긍정적인 성장을 촉진시키지만

부정적인 대화는 아이의 심리에 큰 상처를 남길 뿐더러 성인이 되어서도 부정적으로 변합니다.

심리상담센터 헬로스마일과 함께 올바른 자녀와의 대화법을 알아보도록 할까요?

 

 

 

 

 

-공감(Sympathy)-

 

자녀와의 대화는 공감으로 시작해서 공감으로 끝나는 것이 바람직합니다.

또한 실제로도 주위에서 자녀와 공감하라는 말을 많이 들어 보셨을텐데요

하지만 이 말만큼 막연하고 추상적인 말 또한 없지 않을까요?

공감을 해 주고 싶어도 어떻게 해야할지 모르거나

공감을 해도 자녀와 말이 통하지 않아 속상해하시는 분들이 많으실텐데요

심리상담센터 헬로스마일이 자녀와의 공감비법을 알려 드리겠습니다.

 

 

심리상담센터 헬로스마일이 알려드리는

자녀와의 공감대화법

 

 

1: 스스로 말 할 수 있도록 기다리라.

 

자녀는 부모에게 말하고 싶어하는 욕구가 있습니다.

그러나 아직 어리기에 논리적인 사고로 주제를 정리해 말하는 능력이 부족한데

이 점이 부모에겐 답답하게 다가올 수 있습니다.

여기서 부모가 자녀의 말을 막는 것이죠.

조금은 답답하더라도 스스로 말 할 수 있도록 기다려주고 격려해주는 것이 필요합니다.

 

 

2: '그렇구나' 라며 공감하라.

 

자녀가 이상하고 틀린말을 하더라도 말을 끊지 마시고

'그렇구나' 라며 끝까지 공감한 뒤 부모의 의견을 말씀하시는 것이 필요합니다.

그럴때 자녀는 부모가 자신의 말을 경청한다는 것을 알게되어

부모와 매끄러운 소통을 하기위해 노력하게 될 테니까요.

 

 

3: 즉각적인 판단을 보류하라.

 

자녀의 생각이 부모와는 틀리다 하여

부모가 '안되 오늘부터 이렇게 해!" 라는 식으로

즉각적으로 판단을 내려버린다면 자녀로서는 더이상 부모와 소통하고 싶은 마음이 줄어들 것입니다.

자녀의 행동이 옳지 않다면 충분히 설득한 뒤 자녀에게 너의 생각이 왜 옳지 않은지를

생각할 시간을 주는게 좋습니다. 자녀 스스로 잘못을 깨닫게 될때

그때 판단을 내려주면 되는 것입니다.

 

 

4: 공감,연민,동감을 구별할 줄 알아라.

 

공감: 남의 감정, 의견, 주장 따위에 대하여 자기도 그렇다고 느낌

연민: 불쌍하고 가련하게 여김.

동감: 어떤 견해나 의견에 같은 생각을 가짐

같은 것 같지만 엄연히 다른 것입니다.

 

 

 

심리상담센터 헬로스마일이 알려드린

위의 4가지를 염두하신 후 대화하시면

자녀와의 대화가 한결 수월해질 것이라 확신합니다.

 

 

 

 

 

 

위에서도 말씀 드렸지만 특히 아동들은 부모로부터 공감받기를 원하고 자신의 의견을 표현하고 싶어합니다.

그러나 성인에 비해 언어체계가 발달되지 않아 아동 스스로 자신의 의견을 100% 표현하기란 불가능에 가깝죠.

따라서 부모는 자녀와 대화를 함에 있어서 어떠한 마음가짐을 가져야 할까요?

바로 아동에게 언어를 정비할 시간을 준 뒤 표현할 수 있게끔 기다리는 것이 현명한 방법이라 말씀드릴 수 있겠습니다.

자 그럼 엄마들이 흔히 하는 말실수는 어떤 것들이 있을까요?

이것만 바로잡으셔도 자녀와 매끈한 대화를 하시는데 전혀 지장이 없으실텐데요

심리상담센터 헬로스마일과 함께 알아볼까요?

 

 

 

엄마들이 흔히하는 의사소통 걸림돌 BEST 10

 

 

1: 명령/지시

"불평 그만하고 숙제나 해!"

 

2: 경고/위험

"이번에도 시험 망치면 용돈이고 뭐고 없어!"

 

3: 판단/비난

"넌 누굴 닮아서 그렇게 머리가 나쁘니?"

 

4: 욕설/조롱

"너는 하는 짓마다 꼭 갓난아기 같구나."

 

5: 화제/변경

"그런데 숙제는 다 했니? 숙제하기 싫어 딴청 피우는 거지?"

 

6: 훈계/설교

"학생의 본분이란..."(한시간 설교)

 

7: 충고/방법

"엄마가 시키는 대로 하면 돼!"

 

8: 비교/분석

"옆집 태희는 올백 맞았다더라!"

 

9: 한탄/원망

"엄마가 너 때문에 인생도 포기하고"

 

10: 거부/회피

"엄마가 지금 바쁘거든? 다음에 얘기하자."

 

 

 

 

 

 

세상에 99점짜리 엄마는 있어도 100점짜리 엄마는 한명도 없습니다.

부모님들은 자녀를 사랑하기 때문에 하는 말들임에도

자녀들에겐 큰 스트레스와 짜증으로 다가오게끔 되거든요.

이러한 상황이 될 수도 있음을 부모님들께서는 충분히 인지하시되

충분한 공감과 이해를 바탕으로 훈육과 바로잡음을 이끌어 가신다면

자녀는 그런 부모를 믿고 올바르게 성장할 수 있지 않을까요?

가장 중요한 것은 부모의 욕심을 한단계 낮추는 것입니다.

올바른 양육은 그것에서부터 시작됩니다.

 

 

 

 

 

심리상담센터 헬로스마일이 자녀와의 대화법에 대해 설명해 드렸는데요

이제부터 자녀와 행복한 의사소통을 많이많이 하셨으면 좋겠어요.

심리적인 고민이 있으식나 자녀문제로 걱정이 많으신 분!

상담을 받고자 하시는 분들은 부담없이 저희 심리상담센터 헬로스마일로 문의 주시구요.
국내 최고의 솔루션 전문가들이 여러분들의 얼굴에 미소를 찾아드리겠습니다.

오늘하루도 즐겁고 행복한 하루 되세요

심리상담센터 헬로스마일이었습니다.

 

 

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