힘들 때일수록 나를 사랑하세요 [심리치료센터 헬로스마일]

힘들 때일수록 나를 사랑하세요 

[심리치료센터 헬로스마일]

 

 

심리치료센터 헬로스마일(분당센터 고양이상)

 

 

지금 내 현실~ 내가처한 상황이 어떠신가요?

외롭고 우울하고 힘들수도 있겠구요

행복하고 기쁨이 넘칠수도 있겠습니다.

 

자! 상황이 어떻든 힘들던 기쁘건

지금 그 상태의 있는 그대로의 나 자신을 수용해 보는 겁니다.,

그리고 사랑해 보는 겁니다.

 

 

지금까지 우린 현재의 상황만을 바라만 보았습니다.

그리고 그 현재의 틀 안에 갇혀

미래 라는 또 하나의 상황을 볼 수가 없었습니다.

 

 

여러분들의 삶은 끝나지 않았습니다.

또한 여러분들이 맞아야 할 미래가 있습니다.

그 미래엔 어떤 반전이 있을지 아무도 모르는데요

가장 중요한 것은

내가 살아 있어야 맞을 수 있다는 것입니다.

 

힘들 때일수록 삶을 포기하지 말고

긍정적인 마음으로 내 자신을 사랑하며 희망을 바라보고 사시기 바랍니다.

밝고 행복한 미래는 여러분들의 것이니까요

 

지금 행복한 분은 그 행복을 쭉 이어가고

지금 어려운 분은 훗날 반드시 그 상황이 반전되리라 믿습니다.

심리치료센터 헬로스마일 이었습니다.

 

 

심리치료센터 헬로스마일 홈페이지

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