부산아동심리상담센터 분리불안 해소법은?

부산아동심리상담센터 분리불안 해소법은?

 

안녕하세요? 헬로스마일 부산아동심리상담센터입니다.

 

아이가 6개월이 되면 엄마를 알아보고 엄마한테 심리적 안정감을 찾으려고해서

분리불안 나타나게 되는데요.

 

하지만 그 정도가 심한 경우 아이뿐만아니라 가족을 힘들고 지치게 하기 때문에

꼭 대처를 해주어야 한답니다.

 

그래서 오늘은 아이 분리불안 해소법에 대해서 알아볼까해요~

 

 

 

 

아이에게 믿음을 심어주세요!

 

엄마는 아이가 필요할때 언제든지 피난처와 위로의 대상이 되어야 한답니다.

아이가 엄마에게 신뢰가 생겼을때 비로소 아이는 새로운 것을 할 용기를 생기게 되기 때문이죠.

 

헤어짐과 만나는 시간을 인식시켜주세요!

 

출근을 할때 몰래 나가면 아이의 불안감만 더 키우게 된답니다.

그래서 일정시간에 떨어지고 돌아온다는 것을 아이에게 인식시켜주어야 해요.

초기에는 힘들지만 계속반복하게 되면 아이는 엄마가 곧 온다는 것을 알게 되요.

 

 

 

 

다른사람과 만나세요!

 

낯가림이 장기간 지속되지 않게 친척과 이웃사촌들과 자주 만날기회를 주세요.

특히 또래 친구들과 어울릴 수 있는 기회를 주세요.

 

이런 노력을 하게 되면 애착이 엄마하고만 생기지 않고 할머니, 이모 등과도 형성이 될 수 있어요.

 

친구를 만나게 해주세요!

 

놀이터등에 가서 아이들과 집단으로 어울리게 해주세요.

아이들끼리 서로 의견대립과 다툼, 놀기 등을 통해 아이는 소통능력, 제제력, 판단력 등

사회성발달의 기본기를 배우게 된답니다.

 

이때 엄마는 무조건 간섭하기 보단 아이가 해결할 수 있게 기다려주어야 해요.

 

 

 

분리불안은 지나치게 밀착된 가족, 과잉보호를 하는 부모, 의존적인 성향을 가진 아이들에게

많이 나타나며 엄마가 특히 아이와 떨어지기를 두려워하는 경우에도 보일 수 있답니다.

 

이밖에도 부모가 아픈적이 있거나 이혼경험, 동생의 출산, 맞벌이 부부, 전학,

이혼 등의 경험으로 나타날 수 있어요.

 

 

 

 

만약 위와 같은 노력에도 불구하고 좀처럼 아이의 불안증상과 공포정도 해결되지 않는다면

분리불안장애를 의심해보셔야 되는데요.

 

부산아동심리상담센터에서는 심리검사를 통해 아이의 분리불안 원인이 무엇인지 파악하고

아이에게 맞는 심리상담치료를 통해 극복하게 도움을 드리고 있땁니다^^

 

 

 

 

현재 부산아동심리상담센터는 오픈기념이벤트로 초기상담과 심리검사를

할인받아볼 수 있다고 하는데요.

 

궁금하신점이 있다거나 심리적으로 고민이 있다면 언제든

부산센터에 문의를 해보시기 바랍니다~

 

부산센터 오시는 길은?