수원 명절증후군 심리상담센터 헬로스마일
안녕하세요? 수원 심리상담센터 헬로스마일 이예요. 이제 곧 민족의 명절 추석이 다가오는데요. 큰 명절이 다가오면 기쁜마음, 설레는 마음 뒤 여러가지 걱정거리도 함께 따라오죠. 명절을 앞두고 머리나 배가 아프거나, 소화가 안되고, 목에 뭔가 걸린 것 같고, 온 몸에 힘이 없는 등 뭐라 꼭 집어서 설명하기 힘든 다양한 신체 증상들이 나타나는 분들이 늘어나고 있어요. 또한 명절 직후에도 심한 몸살이 오거나 요통, 두통, 복통 등을 호소하는 경우가 많구요. 이러한 명절스트레스, 명절증후군은 개인마다 정도의 차이는 있지만 명절 때 겪는 정서적, 육체적 스트레스로 인해 발생하는 여러 가지 신체적, 정신적 증상을 말해요. 명절스트레스, 명절증후군은 일과적으로 경험한 후 지나가는 것이 보통이지만 연휴가 지나고 나서도 ..
