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헬로스마일/헬로스마일 이야기

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청주 심리치료센터 소심한 아이 성격 바로잡기! 청주 심리치료센터 소심한 아이 성격 바로잡기! 안녕하세요? 헬로스마일 청주심리치료센터에요! 또래아이들과 잘 사귀지 못하고 늘 혼자만 있다면 부모님은 혹여나 나중에 학교나 유치원에가서 왕따를 당하지는 않을까 걱정을 하는데요. 그래서 오늘은 소심한 아이 성격은 어떻게 고칠 수 있는지 청주심리치료센터와 함께 알아볼까해요! 형제가 없이 혼자자란다거나 또래가 없어 혼자노는 아이, 자유롭게 뛰어놀 수 없는 환경에서 아이가 자라면 소심한 아이가 되어버리곤 하는데요. 이럴때에는 엄마는 아이가 주눅늘지 않게 자신감을 길러주는 것이 필요하답니다. 조중해주는 말투를 써주세요. 아이에게 말을 할 때 명령조로 말하는 권위적 말투보다는 아이를 존중하는 말을 사용해주세요. 그러면 아이는 자신감과 자기존중심을 가지게 되고 적극적이며..
천안성인심리상담센터 분노조절장애 특징과 문제는? 천안성인심리상담센터 분노조절장애 특징과 문제는? 안녕하세요? 헬로스마일이에요. 요즘 분노조절장애에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 문제는 분노조절장애 환자본인은 잘 인식하지 못하지만 타인과의 관계가 악화되어 사회생활을 어렵게 만드는데요. 오늘은 분노조절장애 문제와 특징에 대해서 천안성인심리상담센터와 함께 알아볼까해요! 분노조절장애는 간헐적 폭발장애라고하는데 정신적 고통 또는 충격이후 모멸감, 무력감 등이 지속적으로 나타나 감정을 조절하지 못하는 상태를 말해요. 특히 장기간 스트레스를 받았거나 부정적인 감정이 쌓이게 되면 될수록 잘 나타나게 되요. 분노조절장애 원인으로는 유년시절의 경험, 현재상황, 호르몬 불균형, 스트레스 등 다양한 원인이 복합적으로 작용해서 나타나는 것으로 보고 있어요. 자신을 자극하는..
강남심리상담센터 스트레스 받아요! 강남심리상담센터 스트레스 받아요 안녕하세요? 노원, 광화문, 강남 등 전국적으로 심리상담센터를 운영중인 헬로스마일입니다. 치열한 경쟁속에 살아가게 되면서 스트레스를 받는 경우와 그 강도가 증가를 하고 있다고 해요. 심한 스트레스로 인해서 심리적 문제 뿐만아니라 복통과 두통 등 신체이상 증상까지 겪는 분들이 늘어나고 있는데요. 그래서 오늘은 스트레스에 관해서 강남심리상담센터와 함께 알아볼까해요! 성인들 초기에는 취업으로 인해서 스트레스를 받게 되고 나중에는 직장 때문에 스트레스를 받는 다고 해요. 취업스트레스는 현재 한국의 젊은이들이 겪는 스트레스인데요. 잦은 실패와 걱정으로 인해서 취업시기의 불안감이 사람을 무력하게 만들고 심한 경우 우울증까지 보인다고 해요. 반복적인 취업실패로 인한 스트레스로 인해서 ..
목동 심리상담센터와 공황장애 자가진단 체크리스트는? 목동 심리상담센터에서 공황장애 자가진단 체크리스트 해보세요! 안녕하세요? 헬로스마일이에요. 요즘 공황장애에 대한 사회적 관심이 점점 높아지고 있어요. 그 만큼 최근에 공황장애 환자가 많아지고 있다는 증거랍니다. 하지만 자신이 공황장애인지 모르고 방치를 하거나 신체질환인지알고 검사를 받는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 이에 대해서 자세히 알아볼까해요! 전체 인구의 약 5%정돈즌 공황장애진단을 받게 됩니다. 그래서 우리나라의 약 70만명이 공황장애가 있을 정도로 흔한 심리질환인데요. 일반적으로 여성이 남성에 비해서 3배정도 높고 20~30대에서 가장 흔히 나타나요. 공황장애는 특별한 원인과 이유가 없이 예상할 수 없는 극단적인 불안과 공포증상이 나타나는 것을 말하는데요. 공황발작이 주요한 질환이랍니다. 공..
대전상담센터 미술치료 프로그램에 대해 안녕하세요? 일산, 대구, 광화문, 노원 등 심리상담센터를 운영하고 있는 대전상담센터에요. 미술치료는 치매, ADHD, 산모, 스트레스 등 인지와 정서 치료에 좋고, 심리상태를 확인하기에 효과적이에요. 저희 심리상담센터에 미술치료가 무엇인지 궁금해하시는 분들이 많으신데요. 오늘은 이에 대해서 대전상담센터 헬로스마일과 함께 알아보고자 해요. 미술치료란? 미술을 통해 감정과 내면세계를 표현해주고 기분의 이완 및 스트레스를 완화시켜주는 심리치료의 한 방법이랍니다. 말로 표현하기 힘든느낌과 생각을 미술을 통해 표현해주고 안도와 감정의 정화를 시켜주고 내면의 마음을 돌아볼 수 있게 해주어 아이들의 자아성장에도 효과적인 치료방법이에요. 특히 말로 감정과 경험을 표현하기 어려워하는 아이들은 미술을 통해 정서를 표현할..
수원성인심리상담센터 말더듬 치료를? 수원성인심리상담센터 말더듬 치료를? 안녕하세요? 헬로스마일 수원성인심리상담센터에요. 말을 더듬는 행동은 아이뿐만아니라 어른에게도 나타날 수 있는 것이 말더듬이에요. 또한 생각보다 많은 아이와 어른들에게 나타나고 있는데요. 오늘은 말더듬이란 무엇인지 어떻게 치료를 해야 할지 알아볼까해요! 말더듬이란? 말의 흐름이 유창하지 않으며 근육에 비정상적으로 과도한 힘이 들어가는 특징을 보이는 말장애에요. 사람마다 정도의 차이는 있지만 일상대화 중간에 말을 더듬는 일이 흔히 있는데, 이를 정상적인 바유창성이라고도 해요. 하지만 말더듬 현상의 빈도가 정도를 넘어 심리적인 부담을 가지게 되면 병적인 말더듬이라고 말해요. 정상적인 비유창성은 종종말의 정상적 흐름이 깨어지며 구절의 삽입 또는 구반복 등과 같은 구어의타밍과 ..
청소년기 우울증 특징은? 분당청소년심리상담센터 안녕하세요? 헬로스마일입니다. 생각보다 청소년기에서 우울증 증상이 많이 보이곤합니다. 하지만 증상이 성인과는 차이가 있기 때문에 방치를 하는 경우가 많은데요. 우울증은 대인관계, 성적저하, 흥미 저하 뿐만아니라 심한 경우 죽음까지 이를 수 있기 때문에 아이를 위해서라도 평소에 청소년우울증에 대해서 알고 계시는 것이 좋습니다. 오늘은 청소년기 우울증 특징에 대해서 분당청소년심리상담센터 헬로스마일과 함께 알아볼까해요! 한 조사에 따르면 남학생은 30%정도 여학생은 40%정도 우울증상을 보이고 있으며 이중에 절반은 심리상담과 치료가 필요한 상태라고 합니다. 문제는 청소년 우울증이 성인과는 다르게 증상을 알아차리기가 어렵기 때문에 더욱 문제가 될 수 있어요. 또한 성인기까지 지속되어 만성화되고 치료가 어려워질 ..
강남심리상담 남의물건 손대는아이 교육은? 강남심리상담 남의 물건 손대는 아이 교육은? 안녕하세요? 강남, 광화문, 일산 등 전국적으로 심리상담센터를 운영하고 있는 헬로스마일 심리상담센터에요. 아이가 가게나 다른 집에서 물건을 들고 오는 경우가 있는데요. 하지만 아이들은 이것이 나쁜행동인지 모르고, 흥미를 갖는 물건이 있다면 갖고 싶어서 참지를 못한답니다. 오늘은 남의 물건 손대는 아이 교육방법에 대해서 강남심리상담센터와 함께 알아볼까해요! 다그치면 안되요! 6세의 큰 아이가 남의 물건을 가지고 왔을때에는 신중하게 대처를 하여야 하는데요. 처음부터 질책을 하거나 다그치게 되면 사실대로 아이가 말을 하지못하기 때문에 물건을 가져온 뒤 생길일에 대해서 이야기를 하고 물건을 잃어버린 사람의 마음을 이해시켜주세요. 그리고 남의 물건을 가져오는 것말고 다..

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