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헬로스마일/헬로스마일 이야기

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수원심리상담센터 회사가 너무 힘들어요 수원심리상담센터 회사가 너무 힘들어요 안녕하세요. 수원심리상담센터 헬로스마일입니다. 마음이 아파도 진단과 치유가 필요합니다. 특히 직장인우울증은 흔하다고 생각하지만 해결이 정말 중요한 마음 질환인데요. 시작되면 대부분 자신이 느끼지 못하는 사이에 증상이 나타나게 됩니다. 특히 요즘은 과도한 경쟁사회에 놓인 성인들이 많기에 스트레스를 받는 일이 점점 더 늘어나고 있습니다. 회사 밖에서는 즐겁지만 출근만 하면 일 하기 싫고 무기력하고 무기력해지는 증상을 보이는 분들이 많습니다. 직장인우울증을 방치하게 되면 일상생활 전반에 영향을 미치게 되고 심할 경우에는 극단적인 선택을 할 수 있습니다. 그러므로 절대 가볍게 봐서는 안 됩니다. 마음의 병이기 때문에 전문가에게 상담을 받는 것이 필요합니다. 헬로스마일에서는 ..
노원아동심리상담 미술치료 궁금해요! 노원아동심리상담 미술치료 궁금해요! 안녕하세요? 노원아동심리상담 헬로스마일이예요. 미술치료는 심리 치료의 한 가지 방법인데요. 이는 아이 뿐 아니라 노인들에게도 가능합니다. 오늘, 이에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 시각매체를 활용하여 인간 내면의심 상의 표현을 돕는 방법으로 무의식 속의 자기 치료 능력을 개발해 문제를 해결할 수 있습니다. 미술, 심리학이 접목된 방법으로 재활, 심리치료, 교육 등 다양한 분야에 활용되고 있습니다. 아이들의 경우 경험, 감정을 말로 표현하기에 한계가 있는데요. 그래서 그림이라는 수단을 통해 정서를 표현하도록 유도하게 됩니다. 이는 심리적인 충격을 받은 대상에게 큰 도움이 되는 과정입니다. 그림을 그리고 만들기를 하면서 심리적 안정감을 느끼고 자신이 경험한 것에 대..
해운대아동상담센터 왜 등교를 거부할까? 해운대아동상담센터 왜 등교를 거부할까? 안녕하세요. 해운대아동상담센터 헬로스마일입니다! 요즘은 맞벌이 부부들이 많은데요. 아침 출근길마다 느끼는 고초 중 하나가 바로 아이를 유치원, 학교에 보낼 때 발생합니다. 등원을 거부하며 울고불고 부모에게 매일같이 매달리면 서로가 함께 지치게 되는데요~ 출근은 해야 하는데 아이는 울면서 옷도 안 입으려고 하고, 유치원이나 학교에 안 가겠다 떼를 쓰는 난감한 상황이 반복되면 당연히 스트레스를 받을 수밖에 없습니다. 하지만 등교 거부하는 아이가 있다면 무작정 억지로 보내기 보다는 왜 가기 싫어하는지 생각해보실 필요가 있습니다! 단순히 부모와 떨어지기 싫어서 울고 매달 리는 것인지 아니면 어린이집, 학교에서 친구들과의 마찰이나 적응을 하지 못하는 건지 파악이 필요합니다...
종로심리상담센터 육아스트레스 심하다면? 종로심리상담센터 육아스트레스 심하다면? 안녕하세요~ 종로심리상담센터 헬로스마일이예요. 엄마라는 무게만으로도 어느 정도 스트레스를 받아요. 아이를 키우게 되면 더 만만치 않은데요~ 그런 분들을 위해 오늘 육아스트레스에 대해 자세히 한 번 알아보려고 합니다. 먼저 원인으로는 자녀를 키우면서 지치는 육체적, 정신적 건강 문제가 가장 큽니다. 또한, 잘 기르고 싶은 욕심과 아이에 대한 기대와 책임감 역시 하나의 이유로 작용할 수 있습니다. 누구보다 잘 키우고 싶은 과정이지만 엄마의 답답한 마음은 자녀에게도 부정 적인 영향을 미칠 수 있는데요. 심리적, 신체적, 정서적, 인지적인 발달 등에 여러 영향을 미칠 수 있습니다. 엄마가 육아스트레스를 받게 되면 신체적으로 허약해지거나 무기력, 수면 부족 등을 겪습니다. ..
목동심리상담 언어치료 해야 한다면? 목동심리상담 언어치료 해야 한다면? 안녕하세요~ 목동심리상담 헬로스마일입니다. 아이가 언어미숙 하다면 부모들의 마음은 타들어 갑니다. 또래 친구들이 말을 시작했는데 자녀만 말이 느리다고 생각하면 마음도 아프고 어떤 문제가 있는 것은 아닌지 고민하게 되는데요~ 언어에 문제가 있다면 그 요소들을 개선 시키거나 능력을 최대한으로 신장시켜주는 언어치료가 필요합니다. 표현과 발음, 이해도 등을 먼저 파악한 후에 그에 맞는 치료 프로그램으로 진행되게 됩니다. 아래와 같은 경우 치료를 필요로 합니다. - 뇌성마비 증상이 있는 아이, 성인 - ADHD 증상이 있는 아이 - 발달장애 증상이 있는 아이 - 조음장애, 음성장애, 기호언어장애를 가진 분 - 실어증을 앓는 분 - 치열구조, 구개파열 이상으로 언어 문제가 있는 ..
대전아동심리상담센터 틱장애 혼내지 마세요! 대전아동심리상담센터 틱장애 혼내지 마세요! 안녕하세요~ 대전아동심리상담센터 헬로스마일이예요. 아이가 반복해서 콧등을 찡그리거나, 눈을 자주 깜빡인다면 틱장애를 의심해볼 수 있는데요. 아이에게 이런 증상이 나타난다고 생각되면 부모님들은 불안할 수 있습니다. 아무래도 낯설게 느껴지니까요. 하지만 전체 아동의 10~20% 정도가 증상을 보일 정도로 많은 아이에게 나타나고 있습니다. 초기에 치료하지 않으면 성인까지 증상이 이어 질 수 있기 때문에 조기 진료가 중요합니다. 틱장애의 정확한 원인은 밝혀지지 않았고 주로 환경적, 유전적 요인으로 인해 발생한다고 알려져 있습니다. 환경적인 요인에 대해 자세히 알아보자면 예민한 아이들에게서 주로 생기는 것인데요! 또래친구들과의 관계, 새로운 환경에 대한 적응부담감으로 없..
강남심리상담센터 자녀 거짓말 걱정되면? 강남심리상담센터 자녀 거짓말 걱정되면? 안녕하세요. 강남심리상담센터 헬로스마일입니다. 불쑥불쑥, 자주 튀어나오는 아이의 거짓말! 어떻게 해야 할까요? 엄마들은 단순한 말에도 왜 그럴까 하고 걱정할 수밖에 없는데요. 오늘, 강남심리상담센터 헬로스마일과 함께 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 우선 아이가 거짓말을 한다면 그 시기와 상황이 일회성인지, 반복적인지 확인을 해야 하는데요. 이를 먼저 파악해야 대처할 수 있기 때문입니다. 우선, 소통을 시작하는 만 3세 이후부터는 자연스러운 거짓말을 할 수 있습니다. 아이의 시각으로 세상을 볼 때 자신이 바라는 상황이 일치하지 않을 때 본인이 원하는 상황이 현실인 것처럼 거짓말을 하게 되는 것인데요. 아이가 거짓말인지 인지를 하지 못하고 말하게 되는 경우가 이에 속..
강남성인심리상담센터 불면증이 괴롭다면? 강남성인심리상담센터 불면증이 괴롭다면? 안녕하세요~ 강남성인심리상담센터 헬로스마일이예요. 조금이라도 잠을 잘 못자면 몸도 무겁고 피곤하고 의욕도 저하되는데요. 일찍 자려고 누워도 잠이 오질 않고 어렵게 들었어도 계속 깬다면 괴로움을 느끼게 됩니다. 이렇게 잠을 못자고 수면에 문제가 생기는 것을 두고 불면증이라고 합니다. 수면장애의 하나로 심리적인 원인이 가장 큽니다. 스트레스로 인해 자신도 모르게 자꾸 떠올리고 생각하게 되면서 잠을 방해받게 되는 것이죠. 수면은 사람에게 매우 중요한 부분 이에요. 에너지원이라고 할 수 있는데요. 그렇기에 수면장애가 지속될 경우 건강에 불균형을 가져옴은 물론이고 일상 생활에도 영향을 미치게 됩니다. 아예 뜬눈으로 밤을 지새우는 경우도 있고 자주 깨거나 지나치게 일찍 일어나..

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