스마트폰 중독 예방법 심리상담센터 헬로스마일과 알아볼까요?

스마트폰 중독 예방법 심리상담센터 헬로스마일과 알아볼까요?

 

 

스마트폰은 오래 전부터 이미 우리의 일상에 깊이 자리잡았고

스마트폰의 대중화로 어디에서든지 볼 수 있고 사용할 수 있다는 장점이 있습니다.

그러나 스마트폰 중독 이 되버리면 커다란 부정적 영향을 끼치게 되는데요

 

 

 

 

하루종일 스마트폰만 붙잡고 있는 자녀로 인해 불안하셨거나

스마트폰으로 인해 공부나 다른것에 집중하지 않는 자녀로 인해

걱정이신 부모님들을 위해 심리상담센터 헬로스마일이

스마트폰 중독 예방법을 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

♥스마트폰 중독 효과적으로 예방하는 법♥

 

1: 자녀와의 많은 긍정적 대화를 시도하라

(자녀가 스마트폰 중독에 걸리는 이유는 소통할 수 있는 누군가가 없기 때문이예요)

 

2: "하지마"가 아닌 "~동안만 해" 이다.

(무조건 안돼! 는 스마트폰을 더 하고싶게끔 만듭니다.)

 

3: 자녀와 많이 나가라

(자녀를 혼자 놔두기보단 주말에 함께 야외로 나가 즐거운시간을 보내는 건 어떨까요?)

 

4: 다양한 활동을 통해 관계를 넓히게 하라

(다양한 관계를 맺게끔 도와주세요. 인간대 인간으로 당당하게 만날 수 있게끔)

 

5: 조기 스마트폰 구입을 절제하라

(아주 어릴때 부터 아이패드나 테블릿PC를 접하게 하는 부모님들이 많으신데

부모의 사랑과 관심을 받아야 할 중요한시기에 스마트폰 게임에 노출되기 시작하면

앞으로 문제가 발생될 수 있겠죠.)

 

6: 불필요한 어플을 제한하라

(불필요한 어플은 자녀의 정신건강에 좋지 않음으로 부모가 확인을 하는것이

필요합니다.)

 

 

 

 

결론을 말씀드리면 무조건 하지마라가 아닌

시간을 정하고 하게끔 하는게 중요하구요

다양한 활동과 대인관계를 갖게 함으로서

스마트폰 이외에도 다양한 즐거움을 느낄 수 있게 하는것이 중요해요.

 

 

 

 

스마트폰! 없어서는 안 될 꼭 필요한 도구이지만

그 도구가 행복해지는데 이용되어야지

그 도구로 인해 삶이 불행해지면 안되겠죠?

자녀의 건강과 행복을 위해서라도 부모님께서 적절히 신경을 써 주셨음 합니다.

 

 

스마트폰 중독여부 확인(바로가기)

 

 

스마트폰 중독 여부가 궁금하시면

위의 텍스트를 클릭하셔서 알아보시는 것도 좋겠네요^^

스마트폰 중독 이 매우 심하거나 이 문제로 인해

상담을 원하시면 문의 부탁드려요^^

 

 

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www.hellosmile.kr

 

 

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