송파심리상담센터 갑자기 불안하면?

송파심리상담센터 갑자기 불안하면?

 

안녕하세요. 송파심리상담센터 헬로스마일이예요.

 

갈수록 공황장애를 겪는 분들이 늘어나고
있는데요. 오늘 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

이는 갑자기 나타나는 강력한 불안증세예요.
발작을 기본으로 꾸준히 경험하게 되는 심리적
질환이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

자신도 모르는 사이 밀려드는 극심한 공포감,
발작이 반복적으로 나타나는 증상을 보여요.

 

누구나 급격한 불안을 경험할 수 있는데요.
단순히 한두 번 증상을 보인다고 해서
판단할 수는 없습니다.

 

 

 

계속해서 반복적으로 이유 없이 나타나는
경우에 맞다 고 이야기 할 수 있습니다.

 

공황장애의 경우 한 가지가 아닌 심리적인
요인이 복합적으로 작용해서 나타난다고
볼 수 있습니다.

 

 

 

이를 방치할 경우에는 증상이 더욱 심해지고
자주 발생할 수 있기 때문에 초기에 대처하는
것이 중요합니다.

 

- 가습이 답답하고 통증이 있는 경우
- 질식해서 죽을 것 같은 경우
- 어지럽고 스러질 것 같은 경우
- 오한과 근육통이 발생하는 경우
- 비현실감이 드는 경우
- 심장이 두근거리는 경우

 

 

 

위와 같은 증상이 느껴진다면 심리검사를
받아보시는 권유하고 있습니다. 상담과 치료를
병행한다면 큰 도움을 받으실 수 있습니다.

 

심리 상담을 통해서 어떠한 원인이 있는지
보다 제대로 파악해 보셨으면 합니다.

 

 

송파심리상담센터 헬로스마일에서는 아무런
기록도 남기지 않아 부담이 없는데요.

 

사람들 사이에 다가가는 것이 두렵다면
송파심리상담센터를 찾아 도움 받아보세요.
조금씩 좋아질 수 있습니다.