'일중독과 탈진 중후군' 분당 성인심리상담센터

'일중독과 탈진 증후군' 분당 성인심리상담센터

 

 

 

 

 

 

안녕하세요? 행복한 직장인들의 꿈을 응원하는

분당 성인심리상담센터 헬로스마일 입니다.

 

 

 

 <헬로스마일 분당 성인심리상담센터>

 

 

오늘은 일중독과 탈진 증후군에 대해 알아보도록 할 텐데요

혹시 일을 열심히 하시는 분들이

탈진 증후군에 더 많이 빠질 수 있다는 사실을

여러분들을 알고 계셨나요?

 

여기서 저희가 말씀드리는 탈진 증후군이란

무기력해 져서 아무 것도 할 수 없는 상태를 말한답니다.

 

 

실제로도 다른 직장 동료에 비해 일을 더 열심히 하신 분들이

무기력증에 빠지시는 경우를 많이 보아왔는데요

그럼 왜 이러한 분들이

탈진 증후군에 걸리시는 걸까요?

 

 

 

<헬로스마일 분당 성인심리상담센터>

 

 

그 이유는 바로 이 분들의 특징에 있답니다.

 

이 분들은 일사분란하게 일하실 뿐만 아니라 경쟁심이 매우 강합니다.

특 남들보다 빨리 승진하고, 성공하기 위해

더 열심히 하신다 볼 수 있겠죠.

즉 일에대한 성취의식이 가장 큰 영향을 작용합니다.

 

그러나 중요한 것은 열심히 일한 만큼

 잃는 것도 매우 많다는 것이지요.

 

 

 

<헬로스마일 분당 성인심리상담센터>

 

 

예를 들어

 

휴가를 제대로 쓰지 못한다던지

가족들과 많은 시간을 보내지 못한다던지

그로인해 건강까지도 해친다던지...

 

 

이렇게 자신을 희생한다 해도 승진과 성공이 보장되는 것도 아니죠.

이렇게 희생하며 열심히 했는데 승진이 안 될 경우

더 큰 무기력에 빠지실 수 있기 때문에

어쩌면 당연한 것일지도 모르겠습니다.

 

 

 

<헬로스마일 분당 성인심리상담센터>

 

 

따라서 행복한 직장생활을 하시기 위해선 어떻게 해야 할까요?

 

네! 열심히 일을 하시는 것은 기본이요.

제일 먼저 내 자신의 행복또한 챙기는 일도 소홀히 하지 않으셔야겠죠?

 

내 자신이 우선 행복해야

일 할 의욕도 나고

어떠한 어려움 속에서도 그것을 해쳐나갈 수 있을 테니까요.

 

 

 

<헬로스마일 분당 성인심리상담센터>

 

 

직장인분들이 행복해야 회사도 행복해진다는 것 꼭 기억하시구요.

여러분들의 행복 직장 생활을 

분당 성인심리상담센터 헬로스마일이 응원하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

이제 곧 직장인들의 로망 불금이 다가오네요.

너무 좋아요 ㅎㅎ

오늘 하루도 불금을 생각하며 파이팅 하시고

언제든지 상담이 필요하시면 가까운 저희 헬로스마일 센터로 문의주시길 바래요^^

 

 

 

 

 

 

 

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