수원 성인심리상담 불안, 우울 후기
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안녕하세요~
마음이 건강해지는 마음헬스PT 헬로스마일 심리상담센터입니다.
남들에게 말하지 못할 고민으로 혼자 끙끙앓다가,
내말을 누군가 들어주기만 해도 좋겠다는 마음으로 방문했어요.
이곳에서는 나의 힘듦이 혹여 약점이 되진않을까 걱정할 필요도
나를 포장할 필요도없었습니다. 그래서 너무 좋았어요.
처음에 센터를 찾았을때의 제 심리상태를 떠올려보면 정말 불안정하고 많이 우울했네요..
밑도 끝도 없는 절망감에 빠져있던 저를 빛이 있는 곳으로 끌어올려 주셔서 감사합니다.
생각의 방향이 부정적인 쪽으로 향해버리면 시간이 지날수록 점점 더 크게 비관적으로 변하는 것같아요.
그 방향을 잡아주시고 스스로 일어설 수 있는 방법을 알려주셔서 감사합니다.
살면서 힘든순간은 계속 찾아오겠지만 그 때마다 선생님이 해주셨던 말을 계속 떠올릴것같아요.
제가 어떤 사람인지, 제 자신을 더 많이 이해하고 사랑할 수 있었던 소중한 시간들이었습니다.
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