안녕하세요~
마음이 건강해지는 마음헬스PT 헬로스마일 심리상담센터입니다.
요즘 정부에서도 '청년 마음건강 지원사업'을 진행하거나
#정신건강정책 혁신방안을 발표하는 등
#마음건강 #마음근육 에 보다 많은 관심과 노력을 기울이는 모습을 볼 수 있습니다.
그만큼 신체건강만큼이나 마음건강을 돌보고자 하는 분들이 많아졌다는 것을 알 수 있는데요.
마음건강을 돌보고 싶을 때 많이 알아보시는 심리상담센터 고르는법, 비용문의 및 검사문의 등
심리상담센터를 고르는 방법을 알려드리고자 합니다~!
1. 교통편이 용이한, 거리가 가까운 심리상담센터를 찾기
아무리 좋은 심리상담센터일지라도, 왕복 1~2시간이 넘는 경우 주기적으로 다니기 어려운 것이 사실입니다.
심리상담은 1회성이 아닌 다회기성 과정의 특성을 갖기 때문에 거주지 혹은 직장에서 가까운 심리상담센터를 찾는 것이 좋습니다. 저희 헬로스마일 심리상담센터의 경우 서울지역은 물론이거니와 타지역에도 많은 센터가 위치하고 있고, 전 센터가 본사에서 관리하는 동일 시스템 하에 운영되기 때문에 보장된 퀄리티의 상담을 제공받으실 수 있는 장점이 있습니다.
2. 심리상담센터 내 심리상담사 선생님의 자격증 확인하기
적당한 거리의 심리상담센터를 찾으셨다면, 다음으로 확인하셔야 할 부분은 바로 심리상담사 선생님의 자격증입니다.
심리 관련 자격증은 국내 자격증만 해도 1,000개가 넘습니다. 그래서 국가공인 자격증을 소유한 심리상담사 선생님이 계신 심리상담센터인지 아닌지를 확인하는 작업은 매우 중요한 작업입니다. 헬로스마일 심리상담센터의 경우, 국가공인 자격증을 소지한 상담사에 한하여 심리상담센터를 운영하는 원칙을 엄격하게 지키고 있어 내담자분들에게 전문성이 보장된 심리상담을 제공해드리고자 노력하고 있습니다.
3. 심리상담센터 내 심리상담사 선생님의 경력 확인하기
심리상담센터 심리상담사 선생님께서 소지한 자격증만큼이나 중요한 것이 바로 경력이 되겠습니다. 헬로스마일 심리상담센터의 경우 자격증 확인 후 내부적으로 전문성을 검토하는 자체 시스템을 통해 심리상담사 선생님들을 모시고 있는데, 그 중에서도 중요하게 보는 것이 바로 경력입니다. 내담자분께서 원하시는 상담 경력이 풍부한지 아닌지를 확인하는 절차는 상담만족도와 직결되는 부분이기 때문에 꼭 확인하시는 것을 추천드립니다.
4. 심리상담센터의 후기 확인하기
다음으로는 심리상담센터 이용 후기를 확인하는 것입니다. 아무리 좋은 자격증과 오랜 경력을 갖추었더라도, 내담자분들의 경험을 생생히 담은 후기보다 더 상담의 퀄리티를 잘 보여주는 것은 없다고 보아도 과언이 아닙니다. 내담자분께서 받고 싶은 상담과 유사한 성격의 상담후기가 많은지, 상담후기 내용이 어떤지 확인하는 절차를 가지신다면 전체적인 상담 과정에 대한 이해도 높일 수 있고, 또 나에게 맞는 심리상담사 선생님이 누구인지 미리 확인도 가능합니다.
5. 심리상담센터의 직원 친절도 확인하기
소문난 식당에 맛있는 음식을 제공해도, 직원이 불친절하다면 다시는 방문하고 싶지 않은 것이 사람 마음입니다. 심리상담센터 역시 마찬가지인데요. 심리상담센터를 방문하기 전, 전화응대 및 온라인예약 응대가 원활히 이루어지는지, 소통은 어느정도로 잘 되는지 확인해보시길 권유드립니다. 저희 헬로스마일 심리상담센터에서는 전화예약 및 온라인 실시간 예약을 받고 있을 뿐만 아니라 온라인문의를 따로 운영하고 있어 개개인별로 내용이 모두 다른 문의내용을 답변해드리고 있습니다. 예약까지의 과정에 있어서 심리상담센터가 내담자에게 보여주는 태도는 상담을 종결할 때까지 이어지는 것이기에 꼭 직원의 친절도를 체크해보시길 바랍니다.
6. 심리상담센터 관련 자주묻는질문
위에서는 심리상담센터 고르는 방법, 좋은 심리상담센터 고르는법에 대해 말씀드렸다면, 다음으로는 심리상담센터 관련 자주묻는질문을 몇 가지 정리해보았습니다.
6-1. 심리상담센터 비용문의(초기상담)
초기상담의 경우 비용이 센터별로 다르며, 상담 선생님의 경력 및 자격사항에 따라서도 다르기 때문에 심리상담센터에 직접 문의하시는 것이 가장 정확합니다. 단, 보통 5만원에서 10만원 정도의 가격이 형성되어 있고, 심리상담센터별로 진행하는 이벤트 여부에 따라 할인율이 달리 적용되기도 합니다. 하지만 초기상담 비용을 고려하시기 전에 원하는 상담 및 검사를 진행하는지, 경력 및 자격사항을 갖추었는지를 더 꼼꼼하게 보시는 것을 추천드립니다.
6-2. 심리상담센터 비용문의(심리검사 및 지능검사)
종합심리검사의 경우 50만원에서 60만원정도의 가격이 형성되어 있습니다. 지능검사, 웩슬러지능검사도 마찬가지입니다. 하지만 이 부분도 초기상담과 같이 센터별로 가격이 상이하고, 검사를 진행하는 심리상담사 선생님의 경력 및 자격사항에 따라 비용이 달라질 수 있으니 정확한 비용은 센터측에 직접 문의하시는 것이 가장 좋습니다.
6-3. 초기상담이 무엇인가요? 초기상담은 필수인가요
초기상담이란, 내담자분과 상담사 선생님이 만나 현재 겪고 있는 심리적 어려움 및 불편함이 무엇인지 알아가는 과정으로 매우 중요한 과정에 해당합니다. 이 과정을 거쳐야만 내담자에게 필요한 심리검사 및 심리상담이 무엇인지 파악할 수 있기 때문에 보통 초기상담은 50분 내외로 개인상담으로 진행됩니다. 심리상담센터별로 질문은 다르지만, 상담신청서 및 사전질문지 등 내담자의 기본 정보를 물어보는 설문을 진행하는 경우가 대부분입니다. 이 때, 최대한 자세하게 내용을 작성하면 상담사 선생님이 내담자분의 상황을 이해하시는데 큰 도움이 되기 때문에 소홀히 작성하시지 않고 꼼꼼히 작성하시는 것을 추천드립니다.
6-4. 심리상담 주기가 어떻게 되나요? 얼마나 자주 상담을 받아야 하나요?
보통 심리상담 주기는 1주일에 1회 정도라고 보시면 됩니다. 하지만 상황에 따라 횟수는 조율이 가능하며, 어느 심리상담센터를 가시더라도 사전 조율 및 상담사와의 논의는 필수적으로 이루어지는 부분이니 심리상담 주기 자체에 부담을 느끼진 않으셔도 됩니다.
상담종결의 경우에도, 내담자분이 원하실 때 얼마든지 말씀이 가능합니다. 다만 상담종결 역시 심리상담 과정에서 중요한 과정에 해당하기 때문에 일방적인 통보 형태가 아닌 상담사 선생님과의 충분한 협의를 통해 조율하는 것을 더 권유드리고 있습니다.
끝으로...
이번 포스팅에서는 심리상담센터 고르는 방법부터 심리상담센터 관련 자주묻는질문까지 말씀드렸는데요.
마음이 건강해지는 마음헬스PT 헬로스마일 심리상담센터에서는 가까운 거리에, 자격과 경력을 겸비한 전문가 선생님들이 따스한 마음으로 기다리고 있으니 마음건강을 챙기고 싶으신 분들은 어려워마시고 문을 두드려주시길 바라겠습니다.
감사합니다.
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