강동심리상담센터 육아스트레스 양육태도검사 상담후기

육아를 하고계시는 많은 분들이 힘든 점들이 많아도 참고 견디는 경우가 많으신데요!

오늘은 육아스트레스로 인해 강동심리상담센터에 방문하셨던

여성분의 상담 후기를 공유해볼게요 :)

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심리상담후기

아이를 양육함에 있어 맞지 않는 부분으로 스트레스를 받았습니다.

제가 스트레스를 받는 만큼 우리 아이도 분명 저로 인한 스트레스를 받고 있을거라 생각하니

빨리 해결책을 찾아야 할 거 같았습니다.

센터를 방문해서 상담을 하면서 저와 아이의 다른 기질을 알게 되었고,

앞으로 아이를 어떻게 대해야 하는지 내 문제점은 무엇이었는지

생각해보는 소중한 시간들이었습니다.

금방 하루 아침에 딴 사람으로 바뀌지는 않겠지만

계속 꾸준히 노력해보려고 합니다.

감사합니다.

 

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스트레스가 오랜시간 지속되면서 견디기 어렵다면 몸과 마음에 병이 들고

일상이나 인간관계에서까지 문제가 발생할 수 있는데요!

스트레스는 원하지 않는 자극들에 몸이 적응하려고 노력하면서 생겨나죠.

외적, 내적인 요인들로 인해 신체적, 심리적으로 다양한 반응들이 발생하는데

스트레스를 어떻게 받아들이는지에 따라서 원동력이 될 수도 힘든 시간이 될 수도 있어요.

 

강동심리상담센터

혼자서 견디기 어려운 상황들이라면

전문가에게 도움을 청하는 것이 좋습니다.

헬로스마일은 전국 30여곳에 위치해있으며,

숙련된 분야별 전문가들로 구성되어 힘든 마음을 회복하는데

도움을 받아볼 수 있어요!

 

마음도 건강해질 수 있도록 마음헬스를

헬로스마일과 함께 해보세요!

강동심리상담

 

강동심리상담센터 문의 및 예약

카카오톡 : hellosmile2019

대표전화 : 02-488-5412