전주심리치료센터 갱년기우울증 치료를?

전주심리치료센터 갱년기우울증 치료를?

 

 

안녕하세요? 헬로스마일 전주심리치료센터입니다.

 

 

나이가 어느덧 40~50대에 접어들게 되면 갱년기가 시작되는데요.

이 때 다양한 변화로 인해서 갱년기우울증에 빠지는 분들이 많습니다.

 

문제는 그로 인해서 사회생활에 지장을 받게 되거나 극단적인 생각까지 하는 경우가 많다는 것인데요.

그래서 증상을 보고 자신이 해당한다면 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

오늘은 갱년기우울증이란 무엇인지 자세히 알아볼까 해요.

 

 

 

 

호르몬활동이 감소를 하며 생식능력이 없어지고 부모로서 책임이 줄어들게 되는 갱년기나

퇴화기에 처음발생하게 되는 우울증을 갱년기우울증이라고 합니다.

 

 이러한 우울증은 가장 흔히 볼 수 있는 질환이지만 일시적으로 슬프며 우울한 기분이

드는 상태와는 다르고 단순히 의지가 약해서 발생하는 질환이아닙니다.

 

 

 

 

그래서 적극적으로 대처를 해야 되지만 많은 분들이 취미, 종교, 운동이나 쉬면 극복할 수 있을 것이라고

판단하며 치료를 받는 것을 포기하는 경우가 많은데요.

 

 

또한 주변사람들도 충고를 하기보다는 치료를 권유하여야 되요.

막연희 의지가 약하거나 게을러서 우울증상이 보인다는 등의 충고는 전혀 도움이 되지 않고

극단적인 선택을 할 수 있으며 병이 악화될 수 있기 때문에 치료시기를 놓치지 않는 것이 중요하답니다.

 

 

 

 

만약 아래와 같은 증상이 2주 이상 지속해서 보인다면 상담을 받아보셔야 되요.

 

-우울감이 계속되고 공허감이 든다

-즐거웠었던 일 또는 취미생활에서 의욕상실을 보인다

-절망적인 느낌과 염세적 사고를 보인다

-불면 증상이 있거나 과다한 수면을 보인다

-식욕이 늘거나 감소를 하며 과식을 자주 한다

-힘이 없고 피곤하며 처지는 기분이 든다

-죽음에 대해서 생각을 한다

-초조함을 자주 느끼며 쉽게 짜증을 냅니다

-집중력과 기억력이 떨어지며 의사결정을 하는데어려움을 보인다

-두통이나 소화장애 똔느 만성통증 등 치료에 잘 반응하지 않으며 계속해서 신체증상이 나타납니다.

 

이중 2가지 이상이면 초기증상이며 5가지 증상이상이면 치료를 받아야 하는 상태에요.

 

 

 

 

갱년기우울증은 40~50대 초반에서 보이며 배우자와의 사별, 폐경, 실직, 질병, 자녀들의 출가 등에서

느껴지는 공허함과 외로움 등으로 인하여 삶에 대한 공포감을 가지게 되면서 나타나게 됩니다.

 

갱년기는 또다른 삶의 시작이기도 하기 때문에 이 시기를 잘 극복하다면 행복한

노후가 될 것입니다.

 

 

전주심리치료센터에서는 심리검사를 통해서 원인을 찾고 심리상담치료, 인지치료, 가족치료 등 다양한 방법을

통해서 갱년기우울증 치료를 진행하고 있답니다.

 

의료기록이 따로 남지 않아 비밀이 보장되며 사전예약제로 운영되어 대기시간의 번거로움이 없어

상담을 받아보시기 편해요.

 

궁금한점은 언제든 문의주기 바랍니다~